Kurse

Rücken-Fit

Der Kurs findet in unserer Physiotherapie-Praxis in Hermsdorf statt. In kleinen Gruppen trainieren wir gezielt die Muskulatur des gesamten Rumpfes und verbessern Ihre Beweglichkeit. Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten des Präventivkurses. Wir bitten um telefonische Anmeldung unter der Rufnummer 030 / 404 18 93 und freuen uns auf Sie.

Montag 10:45 - 11:45
Mittwoch 10:00 - 11:00

Yoga

Der Kurs findet in unserer Physiotherapie-Praxis in Hermsdorf statt. Anmeldungen und weitere Informationen erhalten Sie direkt auf der Webseite mindfulyoga Ihrer Yogalehrerin Judith Herrmann.

Dienstag 18:00 - 19:00 Meditation und Achtsamkeit
Dienstag 19:30 - 21:00 Mindful Vinyasa Yoga
Mittwoch 19:30 - 21:00 Mindful HathaYoga
Freitag 10:00 - 11:15 Mindful Birthing Yoga für Schwangere
Freitag 11:30 - 13:00 After Week Yoga
Freitag 18:30 - 20:00 After Week Yoga
Samstag 09:00 - 10:30 Mindful Hatha Yoga
Samstag 10:45 - 12:15 Mindful Hatha Yoga